据中国之声《新闻纵横》报道，打沙袋是不少成年人宣泄情绪的一种方式，在山东省烟台市芝罘区一所小学设立的心理咨询室也给学生们配备了沙袋器材，专门让孩子发泄情绪，同时也可以向心理老师诉苦。学校大队辅导员江老师对学校的措施解释说，沙袋就是一种游戏，更是老师的一种心理疏导，打沙袋只是一种辅助手段。（12月5日人民网）

现实当中，不良情绪每个人都会遇，如果宣泄的方式不当的话，不仅对我们无益，反而还会对我们的身体和心理产生有害的影响。据了解，设立宣泄室，通过打沙袋、打橡皮人的方式来发泄不良情绪，这样的做法在一些国家由来已久，但这种宣泄情绪的方式都只限于成年人，成年人通过宣泄纾解工作压力，完事后投入正常生活，本身或许无可厚非。然而，中小学生正处于世界观、人生观、价值观的形成时期，可塑性和可变性很大。如果遇到心理障碍，不是积极开动脑筋想办法解决，而是靠发泄这种简单粗暴的方式来解决，长此以往，难免在孩子心中埋下暴力的种子，甚至会助长急噪不安、倔强、无理取闹的坏脾气，这样的宣泄方式就有害无益。

前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过，“每个年轻人最主要的是要记住，不要用粗野的情感，如喊叫、暴躁、凶狠来填补思想上的空虚。”情绪宣泄是缓解学生心理压力的有效途径之一，以适当的方式进行心理宣泄对于缓解学生心理压力是有益处的。但是，简单的打、砸、吼叫、迁怒于人，这样的暴力任性是不可取的。对于未成年人来说，他们正处于情感培育期、理智塑造期，锤炼他们的心理柔韧性正当其时，宣泄情绪绝不能靠暴力任性，而要靠文明的、健康的方式，比如科学的方法、有效的驾驭和合理的疏导。

笔者认为，学生出现心理问题，关键在于家长和老师要用心、用爱来解决。具体地说，中小学生出现压抑心理的原因是多方面的，因此心理治疗方法也应因人而异，对症下药。各种小学校要本着育人的态度，通过各种活动有意识地来帮助孩子懂得如何对待和处理自己的各种情绪，加大对情绪异常学生心理疏导的力度，从而真正触及心理问题的关键，从源头上寻找解决问题的办法。而对于孩子家长来说，也要多关注孩子们的心理动向，让孩子们感受到社会、学校、家庭的关爱。